Descrizione
Raggiungere i vostri obiettivi di peso e mantenerli è facile con questa semplice guida: grazie al pratico sistema a moduli, potrete impostare rapidamente e senza fare calcoli una dieta che includa tutti i gruppi alimentari in modo equilibrato, da seguire a casa e al lavoro. Tra ricette e alternative per chi non mangia determinati cibi, c'è persino spazio per dei gratificanti "extra"! Davvero un valido aiuto per sviluppare un rapporto consapevole con il cibo.
| Traduttore: | M. Tamburi |
| Editore: | L'Airone Editrice Roma |
| Collana: | Vivere bene |
| Codice EAN: | 9788879448550 |
| Anno edizione: | 2007 |
| Anno pubblicazione: | 2007 |
| Dati: | 95 p., ill., brossura |
