Descrizione
Ecco un pratico aiuto per calcolare in modo semplicissimo e veloce il proprio fabbisogno calorico secondo l'età, le attività svolte durante la giornata e l'obiettivo di peso che si vuole raggiungere. Grazie a oltre 7000 schede di alimenti diversi e ai molti suggerimenti pratici, sarà facile organizzare la dieta e verificarne altresì - con una comoda tabella di controllo -l'andamento durante il mese. Una guida chiara e aggiornata per un'alimentazione più varia, sana e consapevole.
| Traduttore: | M. Moglioni |
| Editore: | L'Airone Editrice Roma |
| Collana: | Vivere bene |
| Codice EAN: | 9788879448536 |
| Anno edizione: | 2007 |
| Anno pubblicazione: | 2007 |
| Dati: | 95 p., brossura |
